IO - Wege & Fish od Smooth Catering
To najlepsza opcja dla osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej takimi jak cukrzyca i insulinooporność. Dieta IO dedykowana jest wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, nie rezygnując przy tym z naprawdę pysznych, urozmaiconych posiłków. Nieprawidłowa glikemia często idzie w parze z nadwagą i otyłością, zespołem policystycznych jajników (PCOS), jak również niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. Nie bez znaczenia są także predyspozycje genetyczne, szczególnie w połączeniu z niesprzyjającym środowiskiem pełnym stresorów. Na szczęście można podjąć pewne kroki, które pozwolą zawalczyć o siebie i poprawić jakość życia. Proponujemy, by jednym z takich działań była zmiana sposobu żywienia. Zacznij już dziś, bazując na wyjątkowym menu skomponowanym przez naszego dietetyka klinicznego. W jadłospisie uwzględniamy produkty o niskim indeksie glikemicznym i wysokiej gęstości odżywczej. Dbamy o ich sezonowość, lokalność, a także smakowitość, nie zapominając o kluczowym aspekcie zdrowotnym. Ograniczamy ilość węglowodanów prostych i nasyconych kwasów tłuszczowych wraz z izomerami trans. Zwiększamy natomiast udział warzyw bogatych w błonnik pokarmowy i pełnych ziaren oraz składników działających antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie. Wierzymy w magię superfoods, chcemy jednak, by wszystkie, nawet najprostsze dania stanowiły wartość samą w sobie, a zarazem integralną, dopełniającą się całość. Na podstawie doświadczeń i zaleceń Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego nasze menu zawiera 5 posiłków przygotowanych przy użyciu najkorzystniejszych technik kulinarnych. Spożyte w regularnych odstępach dopasowanych do trybu życia zmniejszą chęć podjadania i ograniczą niekontrolowane skoki stężenia cukru we krwi. Dodając do diety IO nieco ulubionej aktywności fizycznej, stworzysz doskonałe warunki sprzyjające odchudzaniu, redukcji brzusznej tkanki tłuszczowej, obniżeniu „złego” cholesterolu i poprawie wrażliwości komórek na działanie insuliny.
Rozwiń
100% klientów poleca 9 opinii 11 diet w ofercie
Co znajdziesz w swojej diecie?
Poranna dostawa

Codziennie rano dostajesz swoje świeże jedzenie

Twoja dieta
Początek diety test
Zakończenie diety
Kaloryczność 1500 kcal / 5 posiłków
76,00
dzień
Zamów do 18:00 (jutro) aby otrzymać za 3 dni
76,00 zł x
dni
76,00
Dostawa zł x
dni
Darmowa dostawa
Opinie
0,00 9 opinii
Smak
5,00
Różnorodność
5,00
Estetyka
5,00
Składniki
5,00
Pudełko
5,00
Dorota, Kraków 5,0
Marzec 2022

Ten catering już chyba na zawsze pozostanie w mojej lodowce a napewno w moim sercu! Wszystko za sprawą Pani Dietetyk. Pomogła mi, kiedy zadzwoniłam z wieloma wątpliwościami co do wyboru diety. Co prawda najpierw czekała mnie żmudna przeprawa przez automat i wybieranie cyferek w celu określenia powodu telefonu, na koniec informacja, że konsultacje dietetyczne prowadzą mailowo, już miałam odpuszczać, kiedy odezwał sie miły kobiecy głos. Okazał się on głosem wyżej wspomnianej Pani Dietetyk, czym byłam mile zaskoczona (informacje z bota skugerowaly co innego). Pomyśli ktoś, że lukruje i słodze, ale kiedy ktoś poświęca mi 40 minut rozmowy, wyjaśniając wszelkie wątpliwości, doradzając co i jak, kiedy nawet nie jestem jeszcze ich klientem to szacun. A prostym przypadkiem nie jestem tarczyca, cukrzyca, spora nadwaga, wege i maruda jedzeniowa. A tu tyle cierpliwości i pomocy, wszystko niesamowicie profesjonalnie a jednak ciepło i życzliwie. To się bardzo docenia! Gdyby nie ta rozmowa nie zdecydowalabym się (strona trochę nie zachęca, mało intuicyjna a ten automat na telefonie- o zgrozo! Wyłączcie to czym prędzej, bo pewnie wielu klientów Wam ucieka tak jak ja mialam zamiar. W dzisiejszych czasach liczy się osobisty kontakt a nie boty. Zwłaszcza, że jak sie okazało po drugiej stronie ktoś siedzi, więc po co ten wstep z automatem?) Nie zostało mi nic innego jak zdecydować się na nich! Jestem zachwycona! Pysznie, świeżo, dużo warzyw, nie oszczędzają na produktach. Ciekawe pomysły zwłaszcza dla wege (seleroryba hit!), wykonanie - cóż widać, że gotuje tam ktos z pasją i to kocha a nie przychodzi tylko do roboty, zrobi swoje i tyle. Generalnie najlepszy catering w jakim póki co jadłam, a trochę ich już zaliczyłam. O i telefony, że jutro ostatni dzień diety - dzięki Wam za to bo przez swoja gapowatosc nie raz zaczynalabym dzien od hotdoga z zabki ! Super! Super! Super! :D tak trzymać! (Jeszcze nigdy nie napisałam tak długiej opini, ale trzeba szanować ludzi, którzy tak pysznie nas karmią;)

Anna, Warszawa 5,0
Marzec 2022

W ofercie pojawiła się dieta bez glutenu i bez nabiału, rewelacja! Posiłki smaczne, urozmaicone, świeże produkty, dostawa na czas, nie mam się do czego przyczepić :) Oby tak dalej!

Hubert, Kraków 5,0
Marzec 2022

Jedna z lepszych diet wegetariańskich jakie miałem okazję testować. Dostawa na czas, wszystko estetycznie zapakowane.

Damian, Kraków 5,0
Marzec 2022

Świetne posiłki, nie było dnia, żeby mi coś nie odpowiadało. Cena dość wysoka, ale odczuwa się to w składnikach, dodatkowo eko opakowania w cenie.

Może Ci się spodobać